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拉弓射箭

来源:长沙大学生旅游网   作者:长沙大学生旅游网   发表时间:2011-9-7 6:06:00    浏览:


    射箭这一古老的竞技运动,有着别项运动无可比拟的历史。火、语言和弓箭被看作是古人类文明史上的三大进步,弓箭的发明是人类向另一个时代时取得的一项重大飞跃。古人把弓箭用与战争和狩猎,不久就成为整个古代世界从地中海到远东、非洲和美洲必备的军事装备。公元前,亚洲人发明了向后弯曲的弓,它可以令射出的箭威力更大,随着人类的文明进程,射箭逐渐发展成为一项体育竞技运动在我国,射箭运动早已成为了一项重要的竞技运动,随着全民体育健身运动在我国的蓬勃发展,这一运动更成了国民休闲娱乐运动中不可缺少的一项。传统的射箭设备已不能在适应现代人们生活休闲的节奏,为了让传统的射箭竞技运动适应现代化的需要,填补了现代射箭设备这一空白,使射箭这一古老的运动再次焕发了青春,适应了现代人的休闲运动的需求。

       

    我国的射箭运动:

    在我国,射箭运动早已成为了一项重要的竞技运动,随着全民体育健身运动在我国的蓬勃发展,这一运动更成了国民休闲娱乐运动中不可缺少的一项。传统的射箭设备已不能在适应现代人们生活休闲的节奏,为了让传统的射箭竞技运动适应现代化的需要,填补了现代射箭设备这一空白,使射箭这一古老的运动再次焕发了青春,适应了现代人的休闲运动的需求。

    射箭注意事项

    1、使用射箭器材前请认真阅读说明书,在射箭时,选手必须要配戴护具,采取一些保护措施;护具主要有:护指、护臂、护胸。护指的作用在于防止出箭后弓弦打手,避免负担过重造成手指压伤,同时也利于弓弦顺滑弹出;护臂以松紧材质的线圈套于左边的小手臂上,一方面加强左手臂的支撑力,另一方面可以有效的防止弓弦弹出打到手臂;护胸配戴在左侧的胸口部位,以防止弓弦打到身体上,更有效的保护好您的心脏。

    2、要在守法的前提下正确使用。 

    3、放箭时不得对着人、门窗、动物等射箭。

    4、未成年人要在家长的监护下使用弓箭。

    射箭的步骤:

    站位与姿势:身体站位与目标呈如度,两脚自然分开均衡负担身体重量。肩膀与目标的中心画出一条想象的直线。 

    持弓:弓要能在箭被释放后自由移动,正确的持弓方法是拇指和食指形成V字

    持箭:左手持弓,在左臂内上箭,将箭杆放在箭台上,并使箭羽与弓弦形成正确的角度,将箭向弓弦方向拉动,直到弓弦与箭凹紧紧“咬住”。

    拉弓:弓弦是用右手的前三个手指拉开的,同时箭凹用前两个手指轻轻夹住,向后拉开弓弦,直到右手的索引手指“定位”,每次拉弓的定位点都要相同,定位点不确定就会射不准目标。

    瞄准:可以使用直觉瞄准或使用弓上的瞄准器,在使用直觉瞄准时,射手双眼睁开,目视目标。使用瞄准器时将准星对准目标然后放箭。 

    放箭:弓要拉满,深吸一口气,然后屏住呼吸,三个持箭的手指轻轻放开,让弓弦平滑释放。同样要保持一致性,每一次放箭都要如此。

     图片:射击

      

       图片:射击

     

     图片:射击

     

     图片:射击

      

     图片:弓箭

     

     图片:射击

    

       图片:射击

    

     图片:做足准备工作哦

     

     图片:拉弓

     

     图片:射中靶心

    

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